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ストレングス&コンディショニング

個人の要望やお悩みに合わせたトレーニングやコンディショニングを行うパーソナルセッションをはじめ、数人で気軽に参加できるグループセッションを用意しています。

 

パーソナルセッションでは細やかな要望にお答えしながら、グループセッションではみんなで励まし合いながら楽しくトレーニングを行うことが可能です。

運動習慣を身につけたい方、仕事帰りや家事のスキマ時間にリラックスしたい方、トレーニングやコンディショニングの方法を知りたい方にもおすすめです。

「歩いていると足首が痛い時がある」など、病院では診断されないが生活の中で感じている不調はありませんか?「お尻のトレーニングをしたいな」など、ボディーメイクしたいポイントはありませんか?「以前怪我をして復帰したけど、予防トレーニングをさらに続けたいな」など、スポーツをする中で不安はありませんか?

個人の要望やお悩みに合わせたトレーニングやコンディショニングを行うパーソナルセッションをはじめ、毎日テーマの異なったグループセッションを用意しています。

パーソナルセッションでは細やかなニーズにお答えしながら、グループセッションではみんなで励まし合いながら楽しくトレーニングを行うことが可能です。※グループセッションは少人数での実施とし、感染対策もしっかり行っております。

運動習慣をつけたい方、仕事帰りや家事の隙間時間にリラックスしたい方、トレーニングやコンディショニングの方法を知りたい方などにおすすめです。

筑波大学附属病院の目の前にありますので、病院の帰りや付き添いの待ち時間、病院での勤務の帰りなど、時間を有効活用していただくことが可能です。

 

また、パーソナルセッションと施設利用のセットプランもご用意があります。

「自分でトレーニングできるようになりたいけれど、施設を使いこなせるか不安」、「パーソナルだけでは物足りないから自分でトレーニングも進めていきたい」、「家ではなかなかできない」などの不安をお持ちの方におすすめのプランとなっております。

⬇︎セットプランをもっと知りたい方はこちら

 

 

各個人のご要望に沿ったプランをご提案いたしますので、

ご興味のある方はお気軽にご相談ください。

 

 

価格情報
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