【WITをフル活用しよう】パワータワー編
【WITをフル活用しよう（DRAX パワータワー編）】
こんにちは！WITです！
皆さん！WITの「DRAXパワータワー」、使ったことありますかー！
「こんなマシン見たことない、何ができるの？」
そんな声にお応えして、今回はこのマシンの魅力や使い方を簡単にご紹介します！
これを読めば、きっと使いたくなりますよ😏
DRAXパワータワーとは？
上下にスライドするステップと連動したハンドルを使い、登るような動きで全身を鍛える有酸素運動マシンです。
足と腕を同時に動かすことで、全身の筋肉を大きく使い、短時間でしっかり動くことができます！
DRAX パワータワーのメリット！
1. 全身の筋肉を一緒に鍛える💪
足で踏み込みながら、腕でハンドルを引く動作を同時に行うので、脚だけでなく腕や背中、体幹まで一緒に鍛えられます。
全身運動をしたい方には特におすすめです！
2. 膝や腰にやさしい有酸素運動🦵
階段のように“登る”動きですが、着地の衝撃がないため、膝や腰への負担を抑えることができます！
ジム初心者やシニア層の方の運動にも◎
3. 多彩なトレーニングが可能！⚙️
このマシンは、ハンドルやステップ台を取り外して使用することも可能です。
スクワットの補助や体幹強化、パーソナルトレーニングのサポートツールとしても優秀なマシンです！
WITトレーナーによるパーソナルトレーニングと合わせて、使いこなしてみませんか！
4. 短時間で効果的に脂肪燃焼🔥
短時間でも心拍数が上がりやすく、HIIT（高強度インターバルトレーニング）にも対応！
忙しく、短時間しかトレーニングできない方にもぴったりです。
こんな方におすすめ！✅
- 普段の有酸素運動に変化をつけたい
- 全身をバランスよく動かしたい
- 膝や腰にやさしい運動をしたい
- 短時間で効率よく脂肪を燃やしたい
- 筋トレやリハビリにも使える万能マシンをつくばで探している
詳しいトレーニング方法や器具の使い方は、お気軽にスタッフまで!!
